Jól sikerült ez a hónap! Az első héten reccsent egy nagyot a jobb bokám, így kimaradt egy hosszú futás. Ettől eltekintve viszont minden a (nem létező) terv szerint alakult. Futottam egy 40k-s teljesítménytúrát, és kipróbáltam a tájfutást is. Az évszakhoz viszonyítva nagyon…

A tegnapi futásom után azt vettem észre, hogy a Garmin Connect oldalon a lépésszám görbém kicsit másképp néz ki, mint ahogy azt már megszoktam. A legnagyobb különbség, hogy a mért értékek dupláját jelzi ki. Mivel footpod csak az egyik lábamon van, így a mért érték…

Kedves kolléganőm invitálására kipróbáltam a tájékozódási futást. Érdekes élmény volt. Vasárnapra tették a versenyt, ami nálam a hosszú futások napja. Nagy merészen beneveztem hát a leghosszabb távra (légvonalban 8km), ami így önmagában nem tűnt túl nagy kihívásnak,…