Felfelé gyenge vagyok, lefelé meg gyáva

Itt futok

Gyors

2014. március 06. - RabiMiki

Úgy határoztam, hogy a néha-néha megnyomott rövidek, illetve a lassabb futásokba beszúrt gyorsabb kilométerek helyett mostantól minden héten futok egy rövid gyorsat a "hivatalos" edzéstervem részeként. A terv az, hogy keddenként, a hétfői pihenőnap után, erős tempóban tolnám…

Tovább
süti beállítások módosítása