Felfelé gyenge vagyok, lefelé meg gyáva

Kétezer

2013. szeptember 21. - RabiMiki

Nagy nap ez a mai, majd mindjárt elmondom, miért.

Az utcánk végéből induló ösvényre mentem futni, rövidet, szinteset, csak lazán. Holnap hosszút futok, tegnap pihenőnapom volt, csak egy kis mozgásra vágytam. A cél az volt, hogy a Haraszt-hegyi tanösvényen elfutok a kedvenc fámhoz, aztán egy kis hurokkal haza. Ennyi.

2000-01.jpgAz ösvény ezzel a 700m-es lépcsősorral kezdődik

2000-02.jpgAmit további lépcsős szakasz követ, sziklákkal

2000-03.jpgRövidke kocogás az erdőben, és már itt is a kedvenc fám

2000-04.jpgInnentől puha, könnyű lefelé

2000-05.jpgLigetes domboldalon át

2000-06.jpgMajd egy kicsit meredekebb, köves lejtő, cserszömörcékkel szegélyezve

2000-07.jpgAztán egy rövdke technikás kaptató a következő domb tetejére

2000-08.jpgMár csak követni kell az ösvényt

Valahol, ebben a rövid öt kilométeres körben, ott az idei kétezredik lefutott kilométerem. Nagyon büszke vagyok magamra.

5,36km - 222m+ - 34:35 - 6:27 - 141bpm

A bejegyzés trackback címe:

https://ittfutok.blog.hu/api/trackback/id/tr275527586

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

rezirap 2013.09.24. 10:42:52

Ez igen!És hol van még az évvége!

2014.06.09. 13:03:18

A gratulációm megkésett, de hogy milyen gyönyörű helyeken edzel! :)

Ha jól olvasom 2012-óta futsz, s azóta jutottál el az 5perc alatti ezrekhez?

RabiMiki · http://ittfutok.blog.hu 2014.06.09. 20:54:53

@saaby.: Köszönöm szépen! :) 2012. januárjában kezdtem, és aszfalton már viszonylag kényelmesen tartom 5:00-ás tempót olyan 30km-ig. Vagy ki tudja... Ennél hosszabbat síkon még nem futottam. :)