Nagy nap ez a mai, majd mindjárt elmondom, miért.
Az utcánk végéből induló ösvényre mentem futni, rövidet, szinteset, csak lazán. Holnap hosszút futok, tegnap pihenőnapom volt, csak egy kis mozgásra vágytam. A cél az volt, hogy a Haraszt-hegyi tanösvényen elfutok a kedvenc fámhoz, aztán egy kis hurokkal haza. Ennyi.
Az ösvény ezzel a 700m-es lépcsősorral kezdődik
Amit további lépcsős szakasz követ, sziklákkal
Rövidke kocogás az erdőben, és már itt is a kedvenc fám
Innentől puha, könnyű lefelé
Ligetes domboldalon át
Majd egy kicsit meredekebb, köves lejtő, cserszömörcékkel szegélyezve
Aztán egy rövdke technikás kaptató a következő domb tetejére
Már csak követni kell az ösvényt
Valahol, ebben a rövid öt kilométeres körben, ott az idei kétezredik lefutott kilométerem. Nagyon büszke vagyok magamra.
5,36km - 222m+ - 34:35 - 6:27 - 141bpm
