A mai napra egy lassú, kényelmes terep harminc volt a cél, amit egész jól sikerült megoldanom. Úgy érzem, hogy tudtam volna még folytatni. Nagyjából ez lenne az az intenzitás, amivel majd az áprilisi Mátrabérc Trail 58km-én is haladni szeretnék. Persze a tempó az nyilván a terep és az időjárás függvénye lesz.
Láttam két szarvast és találkoztam egy túrázóval a VérKör útvonalán. Ki tudja, lehet, hogy pont azt csinálta. Csábít egyébként ez a dolog engem is, lehet, hogy ősszel megpróbálom.
Mivel nem igazán toltam, és bitang hideg is volt (tehát szinte nem is izzadtam), így alig-alig ittam. A kör legkeményebb része a Nagy-Bükk, valahol a 20. kilométer környékén. A fenti térképen ez az útvonalam legészakibb (gyk.: felső) része. Gondoltam pár korty nem árthat. Nem is ártott, mivel nem jött semmi. A tevepúpom csöve (és mint otthon kiderült a tartalmas is) szép keményre fagyott.
Icepak
Bevallom, tanácstalan vagyok. Nem nagyon tudnék olyan megoldást, ami nem kézikulacs (termosz), és folyékonyan tartja a vizet mondjuk négy órán keresztül. Van egy kis (0.3L) termoszom, amit szépen be is rakhatnék a hátizsákom egyik oldalzsebébe. Viszont ennek a szokásos dupla kupakja van, így mindig meg kellene állnom, ha inni szeretnék. Ez túrázáskor nem gond, de futás közben hajlanék rá, hogy inkább ne igyak, ami pedig nem túl tanácsos.
2013. március
Van valami ötletetek?
30,61km - 750m+ - 3:11:52 - 6:16 - 138bpm
